co zrobić z

OM OM OM %-) Abstrakcją jest raczej to, że do samolotu możesz wziąć butelkę alkoholu kupioną na bezcłowym. Następnie ową butelkę możesz rozbić i zrobić tzw kwiatka i dalej nie będę podpowiadał co można z tym zrobić. Ale metalowych niebezpiecznych przedmiotów wnosić do samolotu nie można NU NU NU :-{

[...] cyrkowe sztuczki :) Ale takie tematy nie wciągają do akcji widzów-stąd śmiało sobie ujeżdżają na tych bohaterach,i czują się bezpiecznie-bo nikt nic od nich nie chce. Co zrobić? Naprawdę zainteresowani zawsze trafią tam gdzie trzeba,zawsze mają czas i możliwości itp. A tak poza tym? Wszystkie moduły były w tym roku bardzo fajnie prowadzone-u [...]

Oj. Zapomnialem kiedys obciac pazury u stop i polazlem na trening karate. Podczas walki tak jakos niefortunnie kopnalem, ze paznokiec duzego palucha u nogi zahaczyl o kimono przeciwnika i sruuu! wyrwal sie caly z palucha. Po prostu oderwal i stal tak pod katem 90 stopni. Krew siknela na mnie, na kimona goscia i na podloge. Gosc o malo nie zemdlal, [...]

[...] sędziego,co ofc jest tam w jakims stopniu pewnie prawdą.Ale trzeba jasno sobie powiedzieć że poza początkiem to był mega słaby mecz.Lewy wyłaczony kompletnie,Dzbandele który sam chyba nie wie co che zrobić z piłką,Raphina też dramatyczny wystep itd. no i dotego kolejny uraz środkowego obrońcy i zostajemy tylko Ericiem i 35 letnim tylko Pique

Źle policzyłeś. Wyżej masz podany dokładny wzór w jaki sposób należy to zrobić. Skorzystaj z niego i wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Następnie (jeżeli celem jest budowa masy mięśniowej) to dodaj do uzyskanego wyniku około 300-400 kalorii, tak aby bilans kaloryczny był dodatni. Następnie ustal ilości makroskładników w postaci 2 gramów [...]

Źle policzyłeś. Wyżej masz podany dokładny wzór w jaki sposób należy to zrobić. Skorzystaj z niego i wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Następnie (jeżeli celem jest budowa masy mięśniowej) to dodaj do uzyskanego wyniku około 300-400 kalorii, tak aby bilans kaloryczny był dodatni. Następnie ustal ilości makroskładników w postaci 2 gramów [...]

liczę na kilka propozycji które odczytam jutro ;). póki co idę spać. Ćwiczenia które z chęcią bym zrobił: ściąganie drążka w opadzie, wiosłowanie końcem, to ćwiczenie podobne do motylka tylko że w drugą stronę :D, coś innego, ciekawego, co mógłbym zrobić z moim stażem. Dzięki za pomoc!

po pierwsze skad Ty masz tyle energii? $ razy w tygodniu po 3 godziny??? Ja bym sie zajechal, no lae Twoja sprawa. Co do cyklu to nie rozumiem stwierdzenia "2 cykle po 3 tyg". Chcesz zrobic 2 cykle, kazdy trwajacy 3 tygodnie czy po tym ktory robisz teraz 3 tygodnie przerwy??? Nie wiem o co chodzi.. Z tym proponoowanym zestawem tez troche [...]

[...] na SW. Z tego co widzę trenuje wyłącznie dla siebie, dla przyjemności, dla zdrowia. Nie są dla niego ważne osiągnięcia czy dojście do wysokiego poziomu w tym sporcie. Z jego odpowiedzi wynika, że na tą chwilę o wiele ważniejsze jest zbudowanie masy aniżeli treningi MMA. Ale to już kolega sam musi zadecydować co zrobić, bazując na naszych radach.

[...] ciężar,gdy ztraumatyzuje tkankę pojawiają się bóle. Kazał jak coś przyjść za jakis czas, Pytałem o sens zrobienia rezonansu mówił że neee, pokaże z jednej płaszczyzny a co jest z boku czy od przodu juz ne, Mimo wszystko chciałbym zrobić badanie jakieś by mieć 100% pewność czy to nerw czy też i nie, stosuje zalecenia pożyjemy zobaczymy.. :)

Jak ty całą butle obaliłeś to różnie moize być, dlatego producent podaje ejakie sa zalecenia co do porcji by nikt na raz tego nie zrobić, z vitaminą D też jak całą buteleczkę https://www.sfd.pl/sklep/Now_Vitamin_D-3_Liquid-opis39462.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIytGznKfy5gIVWKmaCh0mOAEMEAQYAiABEgIeX_D_BwE#opis to też byś miał problemy zdrowotne [...]

No, no co pół roku ćwiczeń potrafi zrobić z człowieka. Sog.

Jak nie chcesz to nic nie musisz robić, doradziłem tylko z dobrej woli.Czy będzie lepiej to zależy jak poważny jest uraz , więc nie mogę powiedzieć czy odczujesz poprawę, ale spróbować to zawsze możesz tym bardziej że zaniedbałeś trochę sprawę. Co do zabiegu to zawsze możesz zrobić z NFZ , tylko nie wiadomo w jak szybkim tempie.

Domyślam się. Tylko teraz sam nie wiem co zrobić, bo z chęcią bym wystartował, a urlop i nocleg mam już zaklepane od 15 do 20... I pewnie podobny problem ma wielu innych zawodników, choćby Marian.

mis00 - chodzilo mi wlasnie dokladnie o to samo co napisales ty i wczesniej sebart tylko ze nie czytalem przedtem jego wypowiedzi. Do tego dodalbym jeszcze aby ktos (kilka osob z doswiadczeniem po dlugich naradach najlepiej z expertami od koxu a nie sam mateo) pousuwal z tego dzialu posty, ktore moga wyrzadzic czytelnikowi wiecej szkody niz [...]

po co chcesz tak drastycznie przytyc na masie , nie myslałes o miesniu lepszej jakosci w granicach 4,5kg jestes mlody masz czas by zrobic z siebie kawal chłopa i nic poza tym!! DZIEKI Z WSZYSTKO

jak to by Ci u nas na siłce prezes powiedział: "ciężary to nie wszystko Wojtek, liczy się technika" rzecz jasna żartuję z plecami jest kijowo, ale co zrobić. Trenuję iu trenuję i i tak nie będę kozacko pozował najszerszego przodem. Tak jak Ty bicepsów tyłem pewnie

Wiec jestem juz w 3 tyg na turanabolu i wczoraj wzialem zgodnie z rozpiska 2 ml cypionate i dzis 2 ml boldeonu... Jakieś pomysłu co zrobić dalej zeby to mialo ręce i nogi a efekty byly zadowalające? Bold + test 16tyg załóż. Ture ciągnij 10-12tyg. Co dalej to szykuj propa/tren/winko.

Czenełem punt drugi, ale z racji, że mam niskie IQ nie rozumiem o co w tym chodziło :D Dodam, że sprawdziłem sobie na podstawie jakiś ćwiczeń, że rzeczywiście moge mieć lordoze. Jest tu ktoś kto mi wytłumaczy co powinienem z tym zrobic? Powinienem się z tym udac do specjalisty czy leczyc na wlasna reke? I czy da sie to skutecznie wyleczyc? W [...]

3 tyg ponad 500mg/week juz powinienes czuc tymbadziej w omie masz krotkie estry, nie czytasz co jest z oma, jesli nie apteka to bym nie tykal zamien na jakiegos mixa ug i bedzie dobrze jak chcesz mozesz zrobic badania bedziesz wiedzial na 100% co w tej omce jest, a raczej czego nie ma;-) Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-05-15 02:01:37